Lu Jong - Tibetisches Heilyoga (nach Tulku Lobsang)


Jeden Dienstag 17.00 Uhr im m.i.s.s. am Isartor


Lu Jong basiert auf der tibetischen Medizin, die davon ausgeht, dass Krankheiten die Folge eines Ungleichgewichts der Elemente oder Lebenssäfte sind. Durch die Kombination von Position, Bewegung und Atmung kann Lu Jong sanft die Körperkanäle öffnen, Blockaden lösen und fehlgeleitete Energien mobilisieren. Dies harmonisiert die Elemente und Lebenssäfte und verbessert so unsere körperliche Gesundheit, mentale Klarheit und Vitalität.

Die Lu Jong Praxis ist für alle Altersgruppen geeignet. Lu Jong arbeitet sanft mit der Wirbelsäule, dem Wächter unseres Wohlbefindens. Lu Jong fördert unsere Körperwahrnehmung, unsere innere Empfindsamkeit und die geistige Konzentration.

Die Lu Jong Übungen sind einfach, doch sie können unser Leben verändern.


Heiltibetische Tage am Gardasee 1. bis 5. Mai 2018


Yogatage am Gardasee gibt es seit 2009!

 

Dieses Jahr biete ich 5 wundervolle Tage im geliebten Cassone an, die unter dem Thema:

Tibetisches Heilyoga - Lu Jong stehen.

Ihr Nutzen ist so effektiv und herrlich für Körper, Geist & Seele, was durch die bezaubernde Umgebung und die erfüllende Energie des Gardasees nochmals besonders verstärkt wird. Ich freue mich, an den Nachmittagen nach der Lu Jong Praxis ebenso die Tibetische Medizin, Psychologie und buddhistische Mantren in den Fokus zu bringen. Diese Tage beantworten viele Fragen und ergänzen unsere Praxis und unser Wissen des Lu Jong.

 

Kosten der Unterkunft: 50 € EZ, 70 € DZ inkl. Frühstück. Die Familie Sirmeone ist sehr freundlich und kocht herrlich. Hier fühlen wir uns wie daheim und geniessen den besonderen Flair des Hauses direkt am kleinsten Fluss der Welt 'Aril'.

Buchung unter www.hotelcassone.com

Verpflegung (20 % Nachlass auf A-La-Carte im Hotel) und Anreise werden selbst getragen.

 

Anmeldung  für die Lu Jong-Tage (Kosten Unterricht 320 €) unter fryvn.yoga@freenet.de (Bestätigung abwarten).

 


Lu Jong - Praxisabend für Wissende & Neulinge


Karfreitag, 30.03.2018 von 19.30-21.00 Uhr

Gebühr:  18 € 

 

Wir praktizieren 21 Übungen des Lu Jong und aktivieren den ganzen Körper. Die Tiefe Atmung des Lung Ro Sel unterstützt die innere Reinigung und balanciert uns aus.

 

148.Ausatmen.Einatmen 

Theresienstr. 148

80333 München

Anmeldung über einsvieracht.de